برنامه تمرینی ۳۵ دقیقهای برای فرمدهی بالا تنه با یک جفت دمبل، مناسب سطح فوق پیشرفته.
0
قیمت:
1,000 تومان
برنامه شکم و پهلو 90روزه - هفته دوازدهم افزایش حجم و فرمدهی عضلات شکم
0