برنامه ۱۳ روزه بدنسازی فول بادی با تأکید بر تقویت عضلات گلوت و همسترینگ، شامل حرکات ترکیبی و ایزوله با شدت متوسط تا بالا.
22
قیمت:
1,000 تومان
تمرین پرشدت HIIT قاتل چربی شکم و پهلو - سطح پیشرفته
22