تایید
خانه
دسته بندی ها
ژانر ها
بلاگ
لطفا صبر کنید
برنامه کاهش وزن مبتدی ماه ششم
29
روز اول
روز دوم
روز سوم
روز چهارم
پرس سینه دمبل چرخشی
بالا سینه دستگاه
فلای دستگاه
قفسه بالا سینه دمبل
شنا روی زمین
زیر سینه هالتر
پارالل
جلو بازو دمبل نشسته تک تک
جلو بازو لاری
جلو بازو سیم کش طناب
شکم کرانچ میز شیبدار چرخشی
پلانک چرخشی
اطلاعات
ویدئو های مشابه
نظرات
برنامه تمرین کاهش وزن ماه ششم
باز کردن لاگین
ورود و ثبت نام
قوانین
را خوانده ام و قبول دارم
ارسال
اشتراک گذاری ویدئو
لینک ویدئو
خانه
دوره های من
جستجو
پروفایل