تایید
خانه
دسته بندی ها
ژانر ها
بلاگ
لطفا صبر کنید
برنامه کاهش وزن مبتدی ماه سوم
29
روز اول
روز دوم
روز سوم
روز چهارم
پرس بالا سینه هالتر
پرس سینه دمبل
فلای سینه دستگاه
شنا سوئدی
پشت بازو پوش دان میله صاف دست جمع
پشت بازو دمبل جفت موازی خوابیده
پشت بازو کیک بک تک دست
شکم روسی
پلانک چرخشی
اطلاعات
ویدئو های مشابه
نظرات
برنامه ماه سوم کاهش وزن
باز کردن لاگین
ورود و ثبت نام
قوانین
را خوانده ام و قبول دارم
ارسال
اشتراک گذاری ویدئو
لینک ویدئو
خانه
دوره های من
جستجو
پروفایل